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Wie Sie sich bei Bluthochdruck richtig ernähren
Der 7-Tage-Ernährungsplan bei Bluthochdruck besteht aus täglich drei Rezepten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen). An manchen Tagen gibt es auch Alternativvorschläge, damit Sie Auswahlmöglichkeiten haben. Sie erhalten ausserdem Hinweise zu den richtigen Getränken bei Bluthochdruck und erfahren, wie Sie köstlich, aber salzarm würzen können. Natürlich können Sie die Rezepte der einzelnen Tage auch gegenseitig austauschen – und Sie können die Portionen Ihrem persönlichen Kalorienbedarf anpassen, sie also grösser oder kleiner gestalten.
Hinweis: Der 7-Tage-Ernährungsplan bei Bluthochdruck ist keine kurzfristige Diät, die innerhalb einer Woche Ihren Blutdruck senken könnte. Der Ernährungsplan soll Ihnen vielmehr Anregungen und Hilfestellung geben, damit Sie sich langfristig auf diese Weise ernähren können.
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27. April 2021
ich bin ein zufriedener Kunde
Ich möchte hier meinen ganzen Einkauf zusammen fassen und sagen das ich mit allen voll Zufrieden bin was mich auch bewegt bei my Fairtrade weiterhin zu bestellen.
29. Mai 2023
Es sind zu viele Gerichte mit besonderen
Es sind zu viele Gerichte mit besonderen Zutaten oder Gewürzen. Das rentiert sich nicht für einen 1-Personenhaushalt. Außerdem bekomme ich viel Zutaten nicht bei mir im Ort. Das Ganze hat mir nicht gefallen.
Hallo, ich möchte gerne wissen, ob zu den Empfehlungen auch Erläuterungen aufgeführt sind warum welches Lebensmittel empfohlen wird? Oder handelt es sich um ein reines Rezeptbuch? Vielen Dank
Frage vom 19.02.2023Es handelt sich hierbei um ein reines Rezeptbuch.
Antwort vom 22.02.2023Nach dem Kauf können Sie sich das PDF mit Ihrem Ernährungsplan Arthrose in Ihrem Kundenkonto herunterladen.